生活在壓力很大的現代社會,芳香療法是很多人紓解壓力的方式之一!像是使用精油來按摩,或是自己DIY調配,打造一個專屬香味空間😌
還有一些更進一步,點起芳香精油,做一些正念冥想、靜心呼吸等,都可以自我療癒,重新創造屬於自己的舒心生活!
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